Mental Health
Semua orang tentu ingin dirinya selalu sehat. Menjaga kebersihan, makan makanan yang menyehatkan, dan rutin berolahraga adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan kita. Namun, ada satu hal yang penting namun terkadang kita mengabaikannya. Yaitu mental health/kesehatan mental. Mental health atau kesehatan mental adalah hal-hal yang berkenaan tentang kesejahteraan/ketentraman perilaku, psikologikal, dan emosional Isu tentang kesehatan mental menjadi penting karena kesehatan mental bisa mempengaruhi cara kita berpikir, merasakan, tindakan, mengendalikan stress, memilih pilihan, dll. Semua orang bisa mendapat masalah tentang kesehatan mental, tidak peduli dengan usia (muda-lansia), jenis kelamin, ras, dan lain-lain. Asalkan dia adalah seorang manusia yang hidup maka bisa terkena masalah kesehatan mental. Karenan...